线上校本心理健康教育课程，助力学生居家心理健康

  面对突如其来的居家停学，各种信息接踵而来，同学们在“不传谣、不信谣”，情绪调节等方面需要适应。为了更好的帮助学生适应居家学习生活，学校心理专职教师孙丽娜、丁翠翠开发了《理性辨识，阻断心“疫”》《“动”起来，放轻松》等校本心理健康课程，利用每周的心理健康课，有序开启钉钉直播在线课堂。

 

课程《理性辨识，阻断心“疫”》通过“考眼力”“浮想联翩”“识毒秘籍”等活动环节，学习关注细节、全面分析、关注权威等辨识方法，学习合理筛选信息，帮助学生做到理性辨识信息，不传谣，不信谣；《“动”起来，放轻松》引导学生同学们在教师引导下认识情绪状态，接纳情绪，学习“呼吸调整”“蝴蝶拍”等方法调节情绪。

  线上相聚的时间总是太短暂，老师和同学们共同约定，自觉摒弃负面信息，保持居家学习期间的情绪稳定，身心健康，期待复学一刻，相聚美丽的附小校园。（通讯员 王文彬）