赋能减压 从“心”出发——济南市历下一幼开展心理健康体验活动

  鲁网5月12日讯 为提高教师幸福指数，科学有效排解压力，2023年5月11日，济南市历下区第一实验幼儿园在济南市职工心理健康体验中心开展以“关注心理健康 拥抱幸福生活”为主题的心理健康体验活动，享受心灵减压盛宴，引导教师以更加阳光健康的心态、轻松积极的状态面对工作生活。

  与温暖有约，与心灵相依。教师通过沉浸式心理放松、综合宣泄、身心训练等多种亲身体验，获得身体和心灵双重休憩。

    育人先育己，育己先育心。良好的情绪管理是身心健康的“护航者”，是建立亲密师幼关系的“润滑剂”。教师们一起关爱心灵、悦纳自己，心沐阳光，幸福远航。（本网记者）