健康能量站 开启活力之旅——济南高新区凤凰路小学健康素养选修课课程总结展

  鲁网6月27日讯 “少年强则国强”，健康的身体是学习知识，探索世界的基石。一杯养眼又健康的时令茶饮，操场上最炫的青春弧线，都是校园中健康素养选修课的亮丽风景。李成泉书记、王莹副校长、孙珊珊副主任、邵明川组长对课程实施效果进行多维度评鉴，共同见证孩子们在选修课中的个性绽放与成长。

  四季茶饮

  中国是茶的故乡，在“四季茶饮”选修课中，将开启一场横跨千年的茶香之旅。从神农尝百草的传说到陆羽《茶经》的诞生，探寻茶在历史长河中的文化脉络;系统解析绿茶、白茶等六大茶类的风味密码，解锁西湖龙井、武夷岩茶等名茶的冲泡技艺。课程还会结合二十四节气，教你亲手制作顺应时令的养生茶饮，以春之花茶解郁、夏之白茶降火、秋之乌龙润燥、冬之红茶暖心。在这里，茶不仅是饮品，更是生活美学的载体，在茶香氤氲中，学会用一杯茶点缀生活，在传统与自然中拥抱健康与诗意。

  多彩跳绳

  跳绳运动是一种极安全的运动，跳绳者又能随自己的身体状况、体力及技术度来自由调节跳绳的速度及次数，非常适合小学生练习。瞧！跳绳课上，同学们化身活力小马达，在跃动间燃烧卡路里、释放快乐。在这里，玩转各种花样跳绳。小组挑战赛，在欢声笑语中甩掉压力，提升体能！一根绳子，无限可能，让我们一起跳出健康，跳出元气满满的青春！

  无论是会泡茶的“养生小专家”，还是称霸操场的“跳绳小明星”，都在有趣又有用的选修课程中解锁了健康新技能，这些课程不仅为孩子们带来了健康知识，同时守护着童年成长的快乐与活力。（本网记者）