明德中学有支晨跑队！晨光里奔跑，少年书写成长答卷

  鲁网4月14日讯（记者 罗燕） 春日的校园操场，暖阳铺洒，风里裹着蓬勃的朝气。远处，一道身影、两道身影渐渐靠近，晨跑的脚步打破了清晨的静谧。“看着孩子们每天一早来操场打卡，很满足。”4月的一个清晨，济南市历下区明德中学八（1）班班主任杨维军7点不到便来到操场，望着班上自发组建的晨跑队，眼底满是对新一天的期许。

跑道长长，逐光奔跑

  入春转暖以来，八（1）班的晨跑队悄然壮大。“2026.4.14毅晨队晨跑名单：王奕晨，秦渝东，韩丰锴，黄戈辉，桑海鑫，党葳，李沛伦，孙正存，李欣泽，刘子腾，顾雅可，刘鑫园，马易辰，大王梦琪，勾一冰，辛雅诺，陈思宇，徐峻朔，王熙。”每天清晨，杨维军都会在班级群公布晨跑名单，为每一位坚持奔跑的孩子点赞喝彩。

  “起初是我让一个男孩儿早上来锻炼锻炼，孩子有点胖，我让他多锻炼，有一个好身体是学习的基础。后来其他男孩子们自己参与进来了。这几天也有女孩子主动加入。”杨维军笑着说道。从最初的寥寥数人，到十几人，再到二十余人，晨跑的队伍，在晨光中越跑越壮大。“近期天暖和了，我早上也起来得早，就陪他们一起跑。”杨维军不止是旁观者，更是同行者，他用并肩奔跑的身影，诠释着教师“知行合一”的初心。

  王奕晨是班上的体育委员，更是同学们心中的体育“男神”，各项体育项目均斩获满分，在杨维军公布的晨跑表彰榜上，他始终稳居第一。“自己喜欢的事不用督促。”王奕晨妈妈对孩子的坚持毫不意外，在她看来，体育锻炼是成长路上的必修课：“情绪不好的时候出去踢踢球能释放释放。”

  党葳也是毅晨队里坚持晨跑的一员，相较于其他同学，他的奔跑速度稍慢，却从未停下脚步。“孩子自己每天坚持去晨跑，他跑得慢需要锻炼，老师应该是在学校引导了，他回来让我早晨早点叫他。”党葳妈妈坦言，孩子的改变，离不开老师的引导。

  “我觉得体育锻炼挺好，既锻炼身体，也锻炼意志力，也让人更阳光。”在教书育人的路上，杨维军有着自己的育才法则。4月14日，他在班级群发起号召：“伴随着课间15分钟作息的开展，学生可以活动的时间变长。大多数男生喜欢在操场上打球、踢球，女生部分外出散步，部分在教室不动。建议家长给孩子准备羽毛球、毽子、沙包、跳绳等运动器材，尤其是女生，让孩子课间在外边动起来，身上有汗，眼中才能有光……”

大课间展示比赛亮相

  一点一滴聚沙成塔，一步一跑见证成长。近日，明德中学举行的大课间展示中，八（1）班凭借整齐的步伐、饱满的精神，斩获跑操比赛一等奖。这枚奖牌，是晨跑路上的汗水结晶，是师生同行的温暖印记，更是学校、老师践行“全环境立德树人”理念，用陪伴与引导为孩子们浇灌的成长勋章。明德中学副校长崔宁表示，奔跑的不只是脚步，更是青春的力量；传递的不只是习惯，更是教育的温度，希望少年们在晨光中向阳生长，在坚持中向上成长，在潜移默化的滋养中，成长为有体魄、有意志、有温度的新时代少年。