女教师因压力大患抑郁症 痊愈后公布心路历程

走出阴霾的刘野，重拾自信。(受访者提供)

　　“我曾经是一名重度抑郁症患者，多次自杀未遂。从网上看到‘@走饭’自杀事件后，我便想把自己的经历公布于众，呼吁更多的人关注受抑郁症困扰的人。他们真的很痛苦！”昨日，在接受记者采访时，天津女教师刘野表示，她在网上发布了万余字的心路历程，一度引发众人关注。很多有抑郁症倾向或正在遭受抑郁症折磨的网友，看了她的故事后深受鼓励。三天前，在她和多名热心网友的帮助下，湖北农村女孩欢欢(化名)来到了大连，“当年，我就是在大连走出抑郁的，我相信，欢欢也会在专家的帮助下战胜抑郁！”

　　工作压力大 她患上了抑郁症

　　刘野是个漂亮、自信的女子，眼下的她在天津一所中学担任英语(论坛)老师和班主任。“我有一个幸福的小家庭，有疼我爱我的老公，还有一个可爱的宝宝……”很难想像，几年前的刘野，曾深深陷入抑郁的泥淖里无法自拔。

　　23岁那年，刘野大学毕业走上工作岗位。那时候的她，拥有专业英语八级证书，有相恋3年的男朋友，两人约定等男友博士毕业就步入婚姻殿堂。

　　“一切都是那么完美，可我却得了抑郁症，差点放弃了自己的生命。”刘野回忆说，刚踏上工作岗位时，她担任两个班的英语教学和一个班的班主任，靠勤奋与热情，她赢得了学生的喜爱和领导同事的赞誉。然而，随着时间的推移，刘野却渐渐感到有些力不从心。初一的学生贪玩调皮，自制力差，刘野常常觉得不知如何应对他们。学生们喜欢她，但却不怕她，班级频频出状况，各种问题折磨得刘野头昏脑涨。先是睡眠开始不好，越担心就越睡不着，越睡不着第二天的工作效率越低。

　　就在这时，课堂上没有了欢声笑语，刘野感觉出学生们不再喜欢自己了。“他们看出来我很心虚，我什么都不会，在讲台上头脑一片空白……”

　　四处求医

　　但情况却越来越严重

　　刘野整晚失眠，没有食欲，体重直线下降。她每天硬着头皮进班级，整天都愁眉苦脸的，和男朋友在一起也不开心。“我对一切事物都丧失了兴趣，就连最喜欢的电影也看不进去。晚上睡不着，翻来覆去浑身冒虚汗。心跳得越来越快，呼吸变得急促起来，早晨起来干呕得厉害。”这时刘野想到了自杀，所有的方法都想了一遍，却没有勇气实施。“当时我特别希望在马路上一辆车开过来把我撞死！”

　　同事帮忙送刘野去医院，医生开了一大堆药。“药物对我根本不起作用，我彻底绝望了。深夜睡不着时我几次拿绳子去卫生间上吊，但每次在最后关头我还是舍不得死……”学校给刘野卸下班主任工作，要求她的男朋友、同宿舍同事时刻不离地照顾她，还把她妈妈接到了天津。

　　妈妈来了，刘野彻底不上班了，每天赖在床上不起来，头不梳脸不洗，生活几乎无法自理。“连洗脸、刷牙都是挑战。我还想如果来月经了该怎么办？我不会处理啊！”刘野说，现在听起来很可笑，但那就是自己当时的真实状况。

　　登记结婚

　　用爱挽救女友生命

　　医生诊断，刘野患上重度抑郁症，有严重的自杀倾向。舅舅、舅妈听说了，放下工作赶来，带她去各大医院看病，去北京散心，给她讲笑话、讲道理，带她吃各种美味佳肴，但一切都是徒劳。

　　舅舅通过朋友联系了辽宁师范大学心理咨询室，让刘野和妈妈去大连治疗。天津、北京都治不好，刘野根本不抱任何希望，也不想去大连。男朋友鼓励她试一试。去大连前，他硬拉着刘野去登记结婚，想通过这种方式提醒女朋友：法律上他们已经是夫妻了，妻子对丈夫是有责任有义务的，不能随便放弃自己的生命！

　　在大连，刘野遇到了当时还在攻读心理学研究生的小楠，她是辽师大金洪源教授带的研究生。“遇上小楠是我这辈子最大的幸运，如果没有她我可能早就不在这个世界上了。”刘野和妈妈吃住都在辽师大，开始接受科学的心理干预。

　　一开始并不顺利，刘野特别不配合。转折点出现在第四次咨询，那一次，小楠严厉地批评了她：“你到底想不想治好，为什么不配合？你必须相信心理咨询对你有作用，才会对你起作用；你必须相信深呼吸对你有效果，才会对你有效果。”这段话让刘野清醒了一些。这次咨询结束后，刘野是笑着走出来的。“两个多月了，我从未这么开心过，有种豁然开朗的感觉。”

　　微博传递

　　爱帮助湖北抑郁女孩

　　接下来的一切都变得顺利起来，刘野的情况一天比一天好。她不再赖床，开始早起和妈妈在校园里锻炼身体。“我这才发现辽师大校园真漂亮，大连的空气好清新，天空好蓝！”活泼开朗的女儿又回来了，妈妈激动得哭了。

　　两个月后，刘野回到天津。“很多得抑郁症的人都生怕别人知道得这病，感觉见不得人。其实，得抑郁症就像患感冒一样，没什么可丢人的。”面对自己的患病史，刘野很坦然。她恢复了幽默、自信，所教班级的英语成绩直线上升……此后，虽然还经历过生活、工作方面的波动，刘野都挺过来了。

　　有了切身经历，刘野对抑郁症患者格外关注。特别是抑郁症网友“@走饭”微博直播自杀事件发生后，她将自己的心路历程公布出来，引来众多网友关注。“我希望更多的抑郁症患者坚定信心，抑郁症只是一种病，只要方法正确，完全可以治愈！”近日，从微博上得知湖北女孩欢欢身陷抑郁泥淖七八年无法自拔，年过30岁都没恋爱过，工作也很难胜任，刘野决定帮助这名女孩。“欢欢没有多少钱，在我的联络下，很多网友伸出援助之手。之后，我又把女孩的情况告诉了辽师大的金洪源教授，金教授十分感动，答应免费为其会诊，只收前10次咨询费，直到其治愈为止。”就这样，3天前，这名女孩和妈妈踏上了大连的希望之旅。“欢欢的焦虑、恐惧和抑郁情况都很重，但在金教授等专家的帮助下，她一定能够走出来！”刘野对此信心十足。(大连晚报)