心理战“疫”，居家小游戏提升孩子专注力 山师附小家庭教育微课第七讲

鲁网4月29日讯 专注力是一切学习能力的基础，注意力集中水平是造成学习结果差异的重要原因。那么，怎样来锻炼和提高孩子的专注力呢？今天就跟大家分享两个简单的游戏。

舒尔特方格游戏：是世界公认的，科学有效的专注力训练游戏。主要训练我们的视觉、听觉、动觉等协调配合，通过提高注意力的稳定性、转移、分配等水平，达到提升专注力的目的。

指部位游戏：简单易操作，可以很好地训练注意力集中和注意力分配，锻炼快速反应能力。

丁翠翠，国家三级心理咨询师，山东师范大学附属小学心理健康教师。学校最佳班主任、教学标兵、优秀中队辅导员；主持及参与多项心理健康教育相关课题；多篇教育论文在省、市级比赛中获奖。以心理健康教育为己任，助力学生阳光成长，享受成长的快乐。（通讯员 王文彬）